プロのリングで18年間活躍した元キックボクサーです。
キックボクシングイベント『KNOCK OUT』が主戦場。
横浜流星主演の映画『きみの瞳が問いかけている』キックボクサー役として出演。
パフォーマンスアップの知識をもとにキックボクサー、パーソナルトレーナー、YouTuberとして活動中です。
このブログでは私がプロ生活1年の中で『どうすれば良いコンディションを保てるか？』を試行錯誤しながらやってきて分かったことを書いています。
同じ世代のビジネスマンのパフォーマンスアップ(脳力、体力、食生活)に繋がることを発信していくので一緒に疲れにくい体を作っていきましょう！
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