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『バイオハックジム』

心と身体が元気であればいくつになっても挑戦ができる

それぞれの目標に向かってチャレンジをする30、40代ビジネスパーソンの体力や脳機能を最適化し、より人生を充実させるための方法を紹介していきます。

格闘技を通し学んできたパフォーマンスアップの方法(生活習慣、運動、マインド)をバイオハックジム』で情報発信中。

炎出丸(ヒデマル)
炎出丸(ヒデマル)

一緒に体のパフォーマンスを上げて人生を充実させていきましょう!

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元J-NETWORKスーパーバンタム級チャンピオン
クロスポイント吉祥寺所属
現役17年目のベテランキックボクサーです。
私が格闘技を通し学んできたパフォーマンスアップ(脳、肉体、メンタル)の方法を読者のみなさんにお伝えしていきます。

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